Hoje (31), a partir das 17h00, o Tribunal Regional Eleitoral da Paraíba (TRE-PB), por meio da Comissão de Qualidade de Vida no Trabalho (CQVT), promoverá, por videoconferência, a apresentação do “PROJETO DE REPROGRAMAÇÃO DO ESTILO DE VIDA”, ministrada pelo Especialista SAFE em Saúde Funcional, Carlos Morais. O evento será transmitido pelo Canal oficial do TRE-PB no Youtube.

O objetivo do projeto é melhorar a saúde funcional (saúde sistêmica e integral), levando ao equilíbrio mente e corpo, transformando o estilo de vida e inserindo micro-hábitos saudáveis na rotina dos servidores, trabalhando com o foco em sete pilares principais que são: Mente, Movimento, Alimentação, Sono, Propósito e Ecossistema social; e Espiritualidade (sem conotação religiosa).

A matéria está relacionada ao 1º Eixo Temático do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho / AÇÕES DE SAÚDE, do Programa Regional de Qualidade de Vida no Trabalho.

A presidente da CQVT, Cristiana Targino salientou que “situações novas demandam soluções inovadoras, pois sendo o sedentarismo associado ao estilo de vida negativo, ou seja, a alimentação inadequada, estresse elevado dos dias atuais e inatividade física, o grande mal do novo milênio, soluções embasadas em novos estudos científicos precisam ser apresentadas aos servidores e magistrados, fazendo com que despertem para a busca de aquisições e aprimoramento de hábitos saudáveis, que envolvam um programa e um planejamento adequado de implementação de práticas saudáveis e atividades físicas”.

/rafaelkoehler/